KRAV MAGA 
Selbstverteidigung für Frauen  

Workshops zum Kennenlernen

 

 Angst auf dem nächtlichen Heimweg? 
Ein ungutes Gefühl allein an der Bushaltestelle? 
Gefahrensituationen in die Frauen geraten sind oft spezifisch. Dieser Workshop ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in Bedrohungslagen abgestimmt.

Frauen und Mädchen ab 16 Jahren finden hier einen Einstieg in die Selbstverteidigung und lernen Techniken und Möglichkeiten kennen, sich gegen körperliche Gewalt zu wehren und sich bei verbalen Übergriffen klar zu positionieren. 

 

Denn keine Frau muß ein Opfer sein!  

Workshops an der VHS Rhein-Erft und Frechen

Termine 2.Semester 2023

   

Der Kurs
12 x Donnerstags 20 Uhr ab 07.09.2023

Ahl Schull in Hürth-Efferen

 

Wochenendseminare 

23./24.09.2023 Bildungszentrum Wesseling

18/19.11.2023 Ahl Schull in Hürth-Efferen

02./03.12.2023 Ahl Schull in Hürth-Efferen

 

25.11.2023 

Workshop-Tag im Rahmen "Tag gegen Gewalt an Frauen"

VHS Frechen 

 

Anmeldung für Hürth, Brühl und Wesseling:

 VHS Rhein-Erft: 

 https://www.vhs-rhein-erft.de

für Frechen:

https://www.vhs-frechen.de/

(rechts bei der Kurssuche Stichwort "Selbstverteidigung" eingeben)

oder über mich unter "Anfragen & Buchen" 

 

 

 

 

 tps://www.vhs-rhein-erft.de/kurssuche/kurs/Selbstverteidigungs-Workshop+Krav+Maga+zum+Kehttps://www.vhs-rhein-erft.de/kurssuche/kurs/Selbstverteidigungs-Workshop+Krav+Maga+zum+Kennenlernen+fuer+Frauen+ab+16+Jahren/nr/211-4046/bereich/details/?Fsize=116&fbclid=IwAR0QHPHJ6wWUJhYiJbpTtRj_rKQPiQh80pGfBYJd0fEa-IhoJx8_sUeeZzA#inhaltnnenlernen+fuer+Frauen+ab+16+Jahren/nr/211-4046/bereich/details/?Fsize=116&fbclid=IwAR0QHPHJ6wWUJhYiJbpTtRj_rKQPiQh80pGfBYJd0fEa-IhoJx8_sUeeZzA#inhalt 

 

 

 

 


 

Mut ist, den Möglichkeiten mehr Glauben zu schenken als dem Erlebten.