KRAV MAGA 
Selbstverteidigung für Frauen  

Workshops zum Kennenlernen

 

 Angst auf dem nächtlichen Heimweg? 
Ein ungutes Gefühl allein an der Bushaltestelle? 
Gefahrensituationen in die Frauen geraten sind oft spezifisch. Dieser Workshop ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in Bedrohungslagen abgestimmt.

Frauen und Mädchen ab 16 Jahren finden hier einen Einstieg in die Selbstverteidigung und lernen Techniken und Möglichkeiten kennen, sich gegen körperliche Gewalt zu wehren und sich bei verbalen Übergriffen klar zu positionieren. 

 

Denn keine Frau muß ein Opfer sein!  

Workshops an der VHS Rhein-Erft und Frechen

Termine 2.Semester 2022 und 1.Semester 2023

  

Samstag 19.11.2022

14-18 Uhr

Sonntag 20.11.2022

10-14 Uhr

 

Samstag 13.01.2023

14-18 Uhr 

Sonntag 14.01.2023

10-14 Uhr 

 

Samstag 25.02.2023

14-18 Uhr

Sonntag 26.02. 2023

10-14 Uhr 

 

Samstag 18.03.2023 

14-18 Uhr

Sonntag 19.03.2023

10-14 Uhr 

 

Samstag 22.04.2023 

14-18 Uhr

Sonntag 23.04.022

 

10-14 Uhr

 

Anmeldung für Hürth, Brühl und Wesseling:

 VHS Rhein-Erft: 

 https://www.vhs-rhein-erft.de

für Frechen:

https://www.vhs-frechen.de/

(rechts bei der Kurssuche Stichwort "Selbstverteidigung" eingeben)

oder über mich unter "Anfragen & Buchen" 

 

 

 

 

 tps://www.vhs-rhein-erft.de/kurssuche/kurs/Selbstverteidigungs-Workshop+Krav+Maga+zum+Kehttps://www.vhs-rhein-erft.de/kurssuche/kurs/Selbstverteidigungs-Workshop+Krav+Maga+zum+Kennenlernen+fuer+Frauen+ab+16+Jahren/nr/211-4046/bereich/details/?Fsize=116&fbclid=IwAR0QHPHJ6wWUJhYiJbpTtRj_rKQPiQh80pGfBYJd0fEa-IhoJx8_sUeeZzA#inhaltnnenlernen+fuer+Frauen+ab+16+Jahren/nr/211-4046/bereich/details/?Fsize=116&fbclid=IwAR0QHPHJ6wWUJhYiJbpTtRj_rKQPiQh80pGfBYJd0fEa-IhoJx8_sUeeZzA#inhalt 

 

 

 

 


 

Mut ist, den Möglichkeiten mehr Glauben zu schenken als dem Erlebten.