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KRAV MAGA 
Selbstverteidigung für Frauen  

Workshop zum Kennenlernen

 

 Angst auf dem nächtlichen Heimweg? 
Ein ungutes Gefühl allein an der Bushaltestelle? 
Gefahrensituationen in die Frauen geraten sind oft spezifisch. Dieser Workshop ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen in Bedrohungslagen abgestimmt.

Frauen und Mädchen ab 16 Jahren finden hier einen Einstieg in die Selbstverteidigung und lernen Techniken und Möglichkeiten kennen, sich gegen körperliche Gewalt zu wehren und sich bei verbalen Übergriffen klar zu positionieren. 

 

Denn keine Frau muß ein Opfer sein!  

 Samstag 20.02.2021

14 - 18 Uhr
Sonntag 21.02.2021
10 - 14 Uhr 

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Samstag 17.04.2021
14 - 18 Uhr
Sonntag 18.04.2021
10 - 14 Uhr 

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VHS Ahl Schull 
Bachstr. 97
Hürth-Efferen 

 

Anmeldung über die VHS Rhein-Erft, der entsprechende link folgt in Kürze hier

 


Mut ist, den Möglichkeiten mehr Glauben zu schenken als dem Erlebten.